我是瀾天，一名普通到不能再普通的網絡寫手。本以為自己會平淡無奇的過完這一生，誰知我竟然穿越到了自己寫的小說世界里！

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不婚主義者一旦懷孕，那該怎么辦？閔恩樹是一個不婚主義者，她是最年輕的團隊主管，現在秘密戀愛已經三年，男朋友是另一部門負責人徐之訓。徐之訓自認為二人已到談婚論嫁的程度，因此向恩樹求了婚。意料之外，求婚被恩樹拒絕。沉浸在痛苦中的閔恩樹在歡迎會上醉得一塌糊涂，借著酒勁，沖動之下與送她回家的下屬職員在過了一晚。恩樹恢復清醒后，身體卻未如她所愿，產生了一些異常，本以為只是單純的胃腸不適，卻被醫生告知是懷孕。

陸晨進入腦神經量子轉移游戲《九重天域》后，發現自己意外失去了人物角色，成為了游戲中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面對準備拿他升級的玩家們，陸晨手提破損的豺狼人棒槌，從一級豺狼人開始了進化。隨著陸晨不斷擊殺更多物種，獲得新天賦，提升天賦等級。陸晨的品質開始不斷提升，普通的，強壯的，特別強壯的……